Connaitre, identifier, comprendre et utiliser les compétences comportementales et émotionnelles afin d'être plus performant et agile dans les situations professionnelles liées aux transformations/changements
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Réduire son stress dans son activité professionnelle c'est gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres. Cette formation "pratique" offre des pistes et outils concrets.
Comment élaborer et faire vivre sa démarche de qualité de vie au travail ? Cette formation-action vous guide
Le cycle MBSR (Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience) est une rampe de lancement : pendant 8 semaines, vous apprenez les différentes pratiques méditatives de façon à poursuivre au-delà du cycle, en toute autonomie.
Un programme de formation sur-mesure créé pour accompagner le changement sur le long terme en entreprise. Je l'adapte à votre problématique et votre contexte pour ancrer les changements et incarner la transformation.
Cette formation propose aux managers des clés pour sensibiliser, faire de la prévention et accompagner des salariés fragilisés dans un contexte d’incertitude.
Découvrir et acquérir les techniques et des clés pour développer votre potentiel, affirmer votre vision et la déployer.
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