L’esprit
- Stress et motivation : comment développer son attitude pour trouver un sens au travail ?
- Optimiser son leadership : trouver une attitude consciente pour un management authentique, serein et qui donne du sens à chacun
- Que nous apprennent les neurosciences et comment les appliquer dans notre quotidien ?
Le corps
- La méditation pleine conscience : qu’est-ce que c’est ?
- Sport et méditation
- L’aïkido, un outil pour la gestion des conflits
- La respiration et la prise de parole en public
- La prévention et l’entraînement : pourquoi ?
Le corps et l’esprit
- Santé, corps et esprit
- Hygiène de vie et qualité de vie au travail
- La diététique : comment manger pour être bien dans son corps et dans sa tête ?
- Le fonctionnement du corps humain au travers du prisme de la médecine chinoise